jak bylo

[...] Co z posiłkiem treningowym i potreningowym (czy na dietce lo carb warto uzupelniac glikogen po treningu, czy mam zmniejszyc ilosc zjedzonych wegli po nich czy zostawic tak jak bylo? / jak redukcja to możesz w niewielkim stopniu 4. Moja wczesniejsza dieta redukcyjna opierala sie tylko na bialku i weglach o niskim IG a takiej diety jeszcze nie [...]

jest fajnie, masz soga. Opisz, jak bylo na spotkaniu 31 stycznia

to moje bydle jak było bardzo bardzo malutkie konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..."

kzin powiem tak : Tych 6 miało po 9 miesięcy (niemowlaki) kapisz ?? chłopaku jakbyś poczytał dokładniej to co pisze to byś zakapował o co mi chodzi .Powiem jeszcze raz , ja startuje do tych owych 6 typa a raczej startowałem którzy są mniej więcej wiekowo dorównujący mi czyli nie do 22 latków a do postaci w moim wieku ! Jak jestem pewien w 100% że [...]

kurva stream mi padł akurat jak było KO :||||

Zrobie wbitke bo rakhu pewnie jeszcze spiocha 1.czy przy tych 10 powtorzeniach mam zostawic zapas 1-2 powtorzen? 3x10 masz robic tak jak bylo pisane 2.mozna do tego treningu dodac jakies uginanie na biceps? Narazie nie potrzeba bo biceps przy innych cwiczeniach złożonych tez bedzie pracował 3.przerwy miedzy seriami 2-3 minuty tak? 3 minuty lekka [...]

sam sobie chyba tego nie wymyślił. ma prawo się wypowiadać a kiep jesteś i meta jest gówniana i tyle. Razak jest do dupy przereklamowany przeł młodych łebków co sobie po wmawiali ze to działa wen gościu napisał tak jak było więc kiepie uszanuj jego wypowiedz. Zmieniony przez - zeeeb w dniu 2010-08-30 02:31:18

[...] nie napisales niczego nowego.Od spotkania w Warszawie kiedy to przy nas zdeklarował swoją postawę i niechęć do wszystkiego co wiąze sie z panami W.i B.Jesli chodzi o to jak dlugo miałby byc zawieszony to znow zapowiadam a jak dotąd sie nie mylilem iż to nastepna gra.Nikt w swiecie sportu zawodowego nie zawiesza takiego mistrza jakim jest [...]

dokładnie !! mogą zrobić nalot na oficjalne zawody i przebadać wszystkich !! tak jak było to w Rosjii i na Ukrainie

Wiesz.. jak się ćwiczy w domu to nie do końca łatwo robić FBW. TE ciągle przenoszenie ciezarów ze sztangi na sztangielki, zmniejszanie, zwiększanie dla każdej innej partii inny cięzar przecież ma być, wiec po prostu jest to uciążliwe. Dlatego właśnie wybrałem split bo mogę se ustawić ciężary przed treningiem i potem ewentualnie raz czy 2 zmienić. [...]

najlepiej jak sparing bedziesz miał w inny dzien! ale zawsze na koniec treningu mozesz sie siłowac ze sparing partnerem ale to nieto samo czesto tak robie po treningu ale jestem na takiej pompie ze niepotrenuje przy stole tak jak było by to w inny dzienwiec najlepeij osobny dzien na sam sparing np sobota pozniej w niedziele odpoczywasz i w [...]

macioo jak zalezy ci na wzroscie libido to mzoesz brac tt...ale jak bylo pisane wzrostu sily raczej w tym wieku sie po tym nie spodziewaj. <<<Champions are Made Not Born>>>

Impreza pierwsza klasa - przynajmniej kiedyś. Niestety być tam nie mogę, ale powspominam sobie przed kompem, jak było kiedyś - mam kilka tysięcy fotek, więc nie będzie trudno P.S: Przy okazji pozdrowienia dla organizatorów, w szczególności dla Pana Bogdana Kaszuby Michał Sulewski

[...] stałam się mistrzynią UFC tak, więc nie ma możliwości bym straciła moją motywację by nadal być dominującym mistrzem i kontynuować sukcesy w sportach walki, ponieważ wiem jak było to ciężkie. Shevchenko widzi przyszłych pretendentów do pasa w osobach Jessici Andrade (21-8, 12-6 w UFC, #1 w rankingu UFC) lub Lauren Murphy (14-4, 6-4 w UFC, #5 w [...]

30dni tamox I clom, nic nie koncze wczesniej? Mam wyniki badan hormonow robionych przed cyklem. Celowac tak jak mowisz czy tak jak bylo przed cyklem? : Test druga polowa normy E2 dolna granica Prolaktyna 24 a norma do 15 Zmieniony przez - Jarooo2222 w dniu 2018-12-21 14:37:01

Aha.. Jak coś to takiej samej używam jak na foto czy to do hcg jak było trzeba, do gh czy pepkow i jest ok zawsze

dzieki wszystkim napisze w srode jak po walce jak bylo, ale mam niemalego cykora.niewiecie co mozna z nim zrobic, tak rzeby sie nie pekac?!

Lepiej nie kombinuj i zostaw jak było. Bez nóg masy nie zrobisz. Na klate jedynie możesz dać wyciskanie na skosie sztangi/hantli a nie wl. Trzymaj się 1 ćwiczenie na kazdą partię. Pzdro

moze i to stereotypy ale chybe nie znam kogos kto by nie uzywal przed startem izolatu (ale tak jak bylo wspomniane zawodnicy tak robia) pytales co jest najlepsze wiec odpowidzialem .... ale to fakt ze wysarczy ci anabol protein bo to nie bedzie redukcja na zawody lecz dla siebie .... a jezeli nie slyszales o tej odzywce to bezproblemu przeczytasz [...]

a w czym mial rocky biegac w majtkach :D ? jak bylo tak zimno ze mu para z ryja leciala :D